Frases Saludables 
1.toma medidas  para el manejo y conservación de los Alimentos ,Usa agua segura o tratala adecuadamente

2.una vida saludable comienza con la leche materna.lacta a tu bebe y apoya  a las familias que deciden lactar.

3.Disminuye el consumo de grasas saturadas y evitas las comidas rápidas,que son altamente caloricas.

4. las donaciones de Sangre son regalos de vida y mejoran la salud de otras personas ,si puedes hacerlo, no lo dudes .

5.la prevención salva vidas :cáncer ,diabetes,enfermedades Cardiovasculares y pulmonares causan cada una de tres muertes prematuras en américa.

6.  Disminuye los  hábitos sedentarios como ver televisión o jugar con la computadora . si puedes,sube por las escaleras en lugar de utilizar el ascensor.

7. Lávate bien las manos antes de prepara alimentos y después de ir al baño.desinfecta todas las  superficies  y utensilios  en los que cocinaras .

8.prefiere los alimentos frescos y naturales .consumir demasiado sodio puede elevar la presión arterial