viernes, 17 de mayo de 2013

Salud y recreación

La recreación es una manera de salir de la rutina nos ayuda a liberarnos del estrés y por lo tanto tener una mejor salud algunos beneficios de la recreación son:

1. Nos permite tener un equilibrio entre la rutina y las actividades placenteras evitando así la muerte prematura 


2. Enriquece la vida a las personas y nos genera aprendizaje 

3. Contribuye a la felicidad 

4. Ayuda al desarrollo mental y físico 

5. Nos ayuda a tener disciplina 

6. Nos permite expresarnos 

7. Nos enseña el trabajo en equipo

8. Nos enseña cualidades cívicas

9. Previene la delincuencia 

10. Es trabajo en equipo,lealtad y compañerismo 

11. Nos educa sobre el manejo del tiempo libre 

12. Proporciona un ambiente sano y de convivencia.

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